ฮัดชิ้ววววววว !!!! เห้อ เดี๋ยวนี้อากาศบ้านเรามีมลพิษมากมายเต็มไปหมดเลยนะครับ โดยเฉพาะฝุ่น นอกจากเรื่องผิวพรรณที่จะต้องดูแลแล้ว สิ่งที่วันนี้จะมาพูดถึงก็คือ การดูแลทำความสะอาดโพรงจมูกนั่นเอง ฮ่าๆ อย่าขำนะ จริงๆแล้วมันเป็นสิ่งจำเป็นมากๆเลย เพื่อสุขภาพของเพื่อนๆเองครับ เพราะ จมูกของเราก็เป็นแหล่งสะสมสิ่งสกปรกนั่นเองครับ
เราควรล้างจมูกเมื่อไรบ้าง?
1.เมื่อเป็นหวัด คัดจมูก มีน้ำมูกเหนียวข้น
2.เป็นโรคไซนัสอักเสบ หรือ โรคจมูกอักเสบ
3.อาการต่างๆจากภูมิแพ้
4.เป็นโรคหืด ( ไม่ใช่หื่นนะ 5555) และ ริดสีดวงจมูก
5.เมื่อต้องอยู่ในที่มีฝุ่นมากๆ
6.เมื่อได้รับการผ่าตัดจมูก หรือ ไซนัส
7.เมื่ออยู่ในสภาพที่ไม่สามารถกินยาได้
8.สูบบุหรี่
โดยวันนี้บอสมีชุดอุปกรณ์ล้างจมูกของ hashi มานำเสนอ บอกเลยว่าทำความสะอาดง่ายมากๆ
โดยถ้าเพื่อนๆต้องการซื้อมาใช้ให้ซื้อกล่องใหญ่ก่อนครับเพราะจะมีขวด hashi และเกลือมาให้ด้วย ส่วนสำหรับกล่องเล็กจะมีแต่เกลืออย่างเดียวครับ
โดยเกลือของ hashi มี 2 สูตรด้วยกัน คือ สูตรอ่อนโยน และ สูตรธรรมดาครับ
โดยตัวเกลือเม็ดค่อนข้างละเอียด และไม่มีสารกันชื้น อีกทั้งเกลือที่ใช้ยังเป็นมาตราฐานเดียวกับที่ใช้ผลิตยา จึงรับรองว่าปลอดภัยครับ
และนี่คือโฉมหน้าของขวด hashi ครับ โดยเพื่อนๆสามารถเลือกว่าจะเสียบก้านพลาสติกหรือไม่ก็ได้ขึ้นอยู่กับวิธีการล้าง
โดยวิธีการล้างจมูกแบ่งเป็น 2 แบบ
1.วิธีล้างจมูกแนวขวาง
ซึ่งวิธีนี้ให้เอียงหน้า 45 องศาครับ แล้วไม่ต้องเสียบก้านพลาสสติก
2.วิธีล้างจมูกแนวตั้ง
ให้โน้มตัวและก้มหน้าเล็กน้อย วิธีนี้ต้องเสียบก้านพลาสติกครับ
ปล.ทั้ง 2 วิธีขณะล้างต้องกลั้นหายใจหรือไม่ก็ออกเสียงคำว่า "อา....." ครับเพื่อไม่ให้น้ำไหลลงคอ โดยการล้างทั้ง 2 วิธีก็คือล้างจมูกทีละข้างครับ น้ำเกลือจะไหลจากด้านนึงไปอีกด้านนึง เพราะโพรงจมูกคนเราเชื่อมกันนั่นเองครับ
มาดูภาพขั้นตอนการล้างกัน
1.ใส่เกลือหนึ่งซองต่อการล้างหนึ่งครั้ง
2.ใส่น้ำโดย ตรงข้างขวดจะมีขีด Limit อยู่ใส่ถึงตรงนั้นครับ แล้วเขย่าๆ
3.แนบขวดไปที่รูจมูก องศาของศรีษะขึ้นอยู่กับว่าจะล้างวิธีไหน โดยกรณีนี้บอสล้างแบบแนวขวางครับ ก็ต้องเอียงคอ 45 องศาแล้วกั้นหายใจ
4.บีบขวด ให้น้ำพุ่งเข้ารูจมูก และน้ำจะไหลออกจมูกอีกข้างครับ ก็เป็นอันเสร็จ จมูกก็จะโล่งแบบไม่เคยเป็นมาก่อน อิอิ
ลองไปหาซื้อกันได้เลยนะ เกลือล้างจมูก hashi ราคาถูกมากด้วย คริๆ สุขภาพดีและคุ้มค่า
เข้ามาติดตามและพูดคุยกับบอสได้นะครับที่
0 ความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น